Categoría: Pareja
-
Carga mental en pareja: cómo repartir también lo que hay que pensar
Qué es la carga mental en pareja, cómo distinguirla de las tareas domésticas y cómo plantear un reparto revisable. Perspectiva de Patricia Serra, psicóloga…
-
Sentirse solo estando en pareja: cómo reconocer la distancia emocional y hablar de ella
Sentirse solo en pareja: descubre las señales de distancia emocional, sus causas y cuándo consultar apoyo individual o de pareja con Patricia Serra.
-
Culpa al poner límites a la familia: cómo entenderla y sostener tus decisiones
Culpa al poner límites a la familia: por qué aparece, cuándo consultar y qué se trabaja en terapia para sostener tus decisiones sin culpa excesiva.
-
Qué hacer cuando tu pareja te hace daño con palabras: conflicto, humillación y ayuda
Qué hacer cuando tu pareja te lastima con palabras: cómo diferenciar conflicto de humillación, señales de maltrato verbal y cuándo pedir ayuda profesional.
-
Infidelidad en la pareja: cómo abordar las primeras conversaciones
Infidelidad en la pareja: cómo plantear las primeras conversaciones con consentimiento y límites, y cuándo conviene buscar apoyo profesional.
-
PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN EN PAREJA: CUANDO LOS DOS ESPERAN QUE EL OTRO DÉ EL PRIMER PASO
Una discusión termina. Uno se va al salón. El otro continúa haciendo cosas por casa. Ninguno quiere realmente pasar la tarde enfadado, pero tampoco quiere acercarse primero. Ella piensa: «Si le importara cómo estoy, vendría». Él piensa: «Siempre tengo que ser yo quien arregle las cosas». Pasan veinte minutos. Después una hora. Y empieza a…
-
RENCOR A MI PAREJA: cuando el conflicto terminó, pero la relación sigue discutiendo
Hay discusiones que duran cuarenta minutos y conflictos que siguen presentes seis meses después aunque nadie vuelva a mencionarlos. La pareja continúa funcionando. Se organiza la compra, se recoge a los niños, se pregunta «¿quieres café?» y quizá hasta se planean vacaciones. Pero algo ha cambiado. Uno deja de acercarse espontáneamente. El otro responde con…