Categoría: perfeccionismo
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Cómo trabajar la autocrítica y la autoestima cuando tu voz interior solo señala errores
Descubre cómo se relacionan la autocrítica y la autoestima, qué señales observar y cómo se trabaja este patrón en terapia psicológica online con Patricia…
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PERFECCIONISMO Y AUTOEXIGENCIA: CUANDO HACERLO BIEN NUNCA TERMINA DE SER SUFICIENTE
Hay una forma de perfeccionismo que recibe bastantes felicitaciones. Es la persona responsable. La que entrega las cosas bien. La que estudia muchísimo. La que detecta errores antes que nadie. La que parece tener una capacidad extraordinaria para exigirse un poco más cuando los demás ya estarían satisfechos. Desde fuera puede parecer simplemente ambición. Desde…