Etiqueta: terapia de hipnosis
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Hipocondría y ansiedad por la salud: por qué necesitas comprobar una y otra vez
Notas una molestia en el abdomen. La observas durante unos minutos. Buscas información en internet y encuentras una explicación tranquilizadora. Respiras. Más tarde vuelves a notar la sensación, recuerdas otra posibilidad que habías leído y empiezas otra búsqueda. La hipocondría, actualmente abordada clínicamente dentro de problemas relacionados con la ansiedad por la salud según las…
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MIEDO A VOLAR: POR QUÉ LA ANSIEDAD PUEDE EMPEZAR DÍAS ANTES DEL VIAJE
A veces el vuelo dura dos horas y la ansiedad ocupa una semana. La persona empieza a prepararse mucho antes de llegar al aeropuerto: controla el tiempo, piensa en las turbulencias, selecciona asiento y busca señales que le permitan sentir que tendrá la situación bajo control. En algunos casos revisa el modelo de avión, consulta…